삶을 가꾸어 가는 과정에서 무언가를 '더 하는 것' 못지않게 중요한 것이 바로 '삼가는 것(절제)'입니다. 저 역시 일상 속에서 불평이나 부정적인 말을 뱉고 싶을 때마다 마음을 다잡으며 긍정적인 감사 일기를 꾸준히 써 내려가고, 예전에 바디프로필이라는 목표에 도전했을 때 몸에 해로운 자극적인 음식을 꾹 참고 삼가며 나 자신과의 약속을 지켜낸 경험이 있습니다. 이렇게 내 삶의 주도권을 쥐고 '충동이나 욕구를 억제하고 삼가다'라고 할 때 영어에서 가장 멋지고 품격 있게 쓰이는 단어가 바로 refrain입니다. 오늘은 일상 속 자기관리부터 토익(TOEIC) 비즈니스 이메일 및 공지문까지 단골로 출제되는 refrain의 핵심 뜻과 어원 유래, 필수 짝꿍 구문, 정확한 발음과 예문을 제 솔직한 경험담과 함께 파헤..